2004-01-09 ランニング 今日久々に走ってきました! 2週間ぶりくらいでしょうかね? 案外体力が落ちていない自分が驚きでしたよ! 50分ほど走り、距離としては・・・7kmでしょうかねぇ? もう少しあるかもしれませんがなぁボチボチ走りました。 冬だっていうのに袖まくって汗かいて、気持ちいいですねぇ! 爽やかな気分になります♪ 今年の目標、55kgまで体重を落とす に向けて頑張りたいと思います♪ 筋トレも少しずつやってみるかな・・・